突如其来的新冠肺炎疫情，对所有人来说都是一场身心的考验。坚守在战“疫”背后的志愿心理咨询师，默默用关爱与付出展开一次次“心灵急救”。巾帼志愿者孙雅娜带领的“医匠壹心”团队，就是其中一支“破冰”力量。

　　孙雅娜是台州市立医院临床心理科负责人，微信公众号“医匠壹心”本是该科开通的线上心理咨询服务站，为病友普及心理健康知识。在这次疫情中，它成为了许多市民居家战“抑”的港湾。

　　从正月初二到现在，孙雅娜和心理咨询师徐益眉、周洲放弃休息时间，轮番上阵。担心错过患者的来询，值班时她们一刻不离守着公众号。“徐益眉是二胎妈妈，周洲牺牲了交朋友的时间，只为给大家化解心灵危机。”孙雅娜也被这两人的认真和责任心打动了。

　　“大家关注到的都是报道中的疫情，没有经过特殊训练，大剂量暴露在过于残酷的信息流中，很难做到不恐慌不焦虑。”孙雅娜说，来咨询的患者中，有很多是处于青春期的初中生。“青春期本就是心理疾病高发期，加上受疫情影响，青少年们都在居家上网课，容易出现焦虑情绪。”

　　晚上临睡前害怕，需要爸爸陪伴在旁；上网课时老跑神，脑海中经常浮现死亡画面……初三学生晓光（化名）来求助时，正好是孙雅娜值班，她找出了晓光这些症状背后的核心问题，即“大灾大难面前容易出现心理失衡，潜意识里产生对死亡的恐惧，这其实也是人的终极恐惧。”

　　孙雅娜将核心问题拎了出来，和晓光讨论起生命、死亡和焦虑这3个话题，并跟他讲解了两种常见的防御机制。咨询3次后，晓光接纳了“死亡是自然生命规律”，是疫情激发了他对死亡的焦虑与恐惧。梳理清楚这些后，晓光的恐惧感下降了。

　　“我们的工作更多的是爱和承载，关爱患者，承载他们的焦虑与抑郁。”医院的门诊逐渐恢复正常，孙雅娜下了门诊后，还要上线接诊。“和奋战在救治一线的‘白衣战士’比起来，这点忙碌就微不足道了。”